Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function '_wp_footnotes_kses_init' not found or invalid function name in /var/www/xn--birkerdfysioterapi-l4b.dk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 308
Personlig træning - Birkerød Fysioterapi

Personlig træning

Vi er som fysioterapeuter specialuddannede indenfor indviduel træning.

Vi kan blandt andet hjælpe med:

  • At styrke kroppen
  • Vægttab
  • Funktionel træning
  • Løbestil
  • Specifik sport
  • Genoptræning efter skade

Sammen med dig ligger vi en plan og laver et mål for træningen.


Vi har i klinikken alle faciliteter til at varetage den personlige træning.

Vi har en filosofi om at træning skal være funktionelt, og hjælpe dig i forhold til hvordan du bruger din krop i hverdagen. Derfor har vi ikke traditionelle træningsmaskiner, som f.eks. benpres, legcurl etc. i klinikken.

I stedet for træner vi med vores trissesystemer, kettlebells, glidestykker eller med egen kropsvægt.

Hvis du har spørgsmål angående personlig træning så skriv en mail på birkerodfys@gmail.com eller giv os et kald på tlf. 45 81 19 15